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As maiores batalhas são travadas na mente
19 de julho de 2020

As maiores batalhas são travadas na mente

Você já percebeu que a grande batalha para emagrecer, começa na sua cabeça?

Durante muitos anos o cérebro humano foi um grande mistério, mas com o avanço da ciência ficou possível uma melhor compreensão de sua complexidade.

O nosso cérebro tem o poder de modificar-se de forma positiva para alcançar os resultados desejados, dentre eles o de emagrecer.

O cérebro está sempre passando por modificações (neuro plasticidade), assim como o corpo, podemos aproveitar este benefício para gerar novos caminhos cognitivos e se libertar de alguns quilinhos indesejáveis.

Se você conseguir fortalecer a sua mente, melhorar a sua inteligência emocional e a parte analítica de seu cérebro, conseguirá identificar com facilidade as antigas armadilhas que te levam a se alimentar de forma incorreta e consequentemente engordar.

A partir do momento que você amplia o seu autoconhecimento, fica mais fácil permanecer no caminho certo e conseguir os resultados que deseja, livrando-se de hábitos que são prejudiciais para o seu processo.

Os hábitos prejudiciais te levam a ter raciocínios falhos.

Quando você aprende a fortalecer as habilidades do seu cérebro, consegue permanecer concentrado em sua meta e desligar das possíveis distrações que surgem durante o percurso.

Isso é possível através do autoconhecimento e do treino constante.

Acredite! Sua mente é o recurso mais valioso que você tem para manter o seu corpo do jeito que quer.

Se você deseja manter sua aparência e seu bem estar, não perca mais nem um minuto… comece já! O seu corpo do jeito que você quer, está esperando por você!

Caso queira saber mais, venha participar do nosso grupo gratuito no Telegram:
https://t.me/rbrenatabarrantes

Quer começar já emagrecer e mudar a sua relação com os alimentos, eu te acompanho durante o seu processo: Agende sua sessão!

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Renata

Criadora do Programa de Emagrecimento Corpo dos Sonhos, Nutricionista, Farmacêutica, Life Coach, Analista Comportamental e Especialista em Emagrecimento!

Como passou por um processo de grande emagrecimento, aproximadamente 40Kg, decidiu se dedicar a compartilhar tudo o que aprendeu durante o seu processo para ajudar outras pessoas nesta batalha contra o excesso de peso.

Tem a missão de ajudar as pessoas emagrecerem de forma definitiva, adotando uma nova mentalidade! Obstinada por resultados, seu programa visa a mudança de dentro para fora, que vai muito além das dietas convencionais. Acredita que através dessa metodologia de trabalho, corpo e mente, possa ajudar outras pessoas a conquistarem seu objetivo de maneira totalmente saudável e leve.

Com um dom para servir, Renata decidiu se dedicar em ajudar outras pessoas a mudarem a relação com os alimentos e consequentemente adotarem um estilo de vida mais saudável, mostrando a elas que é possível ter uma alimentação saudável sem deixar de ser prazerosa.!

Atualmente alcança pessoas de todo o mundo com o seu curso de emagrecimento online e também faz atendimentos individuais personalizados.

O seu corpo é o seu templo, cuide bem dele. Saúde não é só por fora, é por dentro também. Mantenha bem cuidado. Corpo e Mente. Nunca é tarde para começar a cuidar mais de você!

Espero que goste e aproveite todo o conteúdo disponivel aqui!

Para informações e agendamentos entre em contato através do Whatsapp ou e-mail:

Whatsapp (11) 9.6414-1971 ou contato@renatabarrantes.com.br

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