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Categoria: Destaques

5 passos para uma alimentação saudável
21 de janeiro de 2018

5 passos para uma alimentação saudável

A mudança de hábitos exige disciplina e muita determinação. A refeição ideal deve ser balanceada e conter variedade de alimentos. Procure sempre alternar os tipos de cereais, carnes, verduras, legumes e frutas. Faça um prato bem colorido e consuma tudo com moderação.   Observe se está seguindo os 5 passos para ter uma alimentação saudável […]

A “Síndrome do Quando …”
18 de janeiro de 2018

A “Síndrome do Quando …”

Quando eu emagrecer … Quando eu tiver mais dinheiro … Quando o meu filho crescer … Quando eu estiver de férias … Quando sobrar mais tempo … Quando … É uma infinidade de “quando”… As pessoas que sofrem desse mal, fazem planejamentos baseados em “quando alguma coisa acontecer”. Elas vivem constantemente em um futuro, que pode […]

Como começar a mudar o que te incomoda?
14 de janeiro de 2018

Como começar a mudar o que te incomoda?

De todas as perguntas que recebo, sem sombra de dúvida, essa é a mais recorrente! Como começar a transição de carreira? Como começar um estilo de vida mais saudável? Como começar uma outra faculdade? Como começar….? Já pensei em escrever sobre isso várias vezes, mas antes de começar, quero fazer algumas perguntas para ajudar você […]

Quando decidi mudar de profissão…
11 de janeiro de 2018

Quando decidi mudar de profissão…

Em determinado momento da vida me bateu aquela sensação de: “Não quero mais construir a minha vida em torno do meu trabalho, e sim o contrário. Eu quero construir o meu trabalho em torno da vida que eu quero ter.” Confesso que eu não tinha a menor noção do caminho que iria seguir, mas eu […]

Transforme sua vida a partir de seus pensamentos!
7 de janeiro de 2018

Transforme sua vida a partir de seus pensamentos!

Você já passou por alguma situação onde ficou com um pensamento persistente na cabeça e depois percebeu que ele nem era tão importante assim? Já percebeu em como grande parte das pessoas focam muito mais nos problemas do que nas soluções? Que as pessoas falam mais das coisas que estão insatisfeitas do que dos motivos que elas tem […]

Metas para 2018, vamos realizar?
4 de janeiro de 2018

Metas para 2018, vamos realizar?

E você? Já fez sua lista de metas a realizar esse ano? Acho muito importante todo início de ano fazer a sua lista de metas para o ano que está começando e avaliar o seu aprendizado no ano que se encerrou. Pensar sobre o que conseguiu, sobre os pontos que gostaria de melhorar e o que […]

Chocolate causa acne?
3 de janeiro de 2018

Chocolate causa acne?

Se você, assim como eu, é apaixonada por chocolate e ama presentear as pessoas com essa delícia… não pode deixar de ler esse post! Ao contrário do que a crença popular nos diz: CHOCOLATE NÃO CAUSA ACNE! O que pode favorecer o aparecimento de acne é o açúcar refinado presente nos chocolates. Já o chocolate […]

Você está exatamente onde deveria estar!
30 de dezembro de 2017

Você está exatamente onde deveria estar!

Quero te dizer uma coisa… Tudo o que está ocorrendo na sua vida hoje, há uma razão! Com certeza tem algo que você precisa aprender. Se você é aquele tipo de pessoa que deseja estar em uma outra situação, em outro lugar, com outras pessoas, no passado ou no futuro…. você está perdendo a enorme […]

Nova Fase: Na Vida e no Blog
28 de dezembro de 2017

Nova Fase: Na Vida e no Blog

Olá Pessoas Lindas! Que saudades que eu estava de vir aqui conversar com vocês… Esse post de hoje vem com um ar todo diferente, cheio de empolgação, amor e gratidão! AGORA É OFICIAL! O Blog voltou à ativa! Nesse tempinho que passamos longe, um zilhão de coisas aconteceram em minha vida… e com certeza toda […]

Cabelos: um ano sem química!
3 de setembro de 2017

Cabelos: um ano sem química!

Quem é mulher sabe o quão importante é “estar de bem” com os cabelos…. e se você, assim como eu, faz processos químicos nos seus cabelos, com certeza já passou ou tem receio de passar por algo parecido pelo que eu passei neste último mês. Depois de quase um ano sem retocar minhas luzes, procurei […]


Rê Barrantes

Life Coach e Analista Comportamental, com certificação internacional. Membro da Sociedade Latino Americana de Coach. Terapeuta Floral, Farmacêutica e Graduanda em Nutrição. Está sempre estudando e se aperfeiçoando, porque a vontade de saber mais sobre tudo a domina.. Ama livros. Estuda praticamente tudo relacionado à Coaching, PNL, Saúde Emocional, Terapia Cognitivo Comportamental, Medicina Alternativa, Alimentação Saudável e Qualidade de Vida.

Tem como propósito de vida ajudar as pessoas a chegarem à sua melhor versão, resgatarem a autoestima e o amor por si.

Em sua busca incessante por ajudar as pessoas no resgate da auto estima, se formou em Maquiadora Profissional, Hair Stylist, Visagista e Consultora de Imagem. Profissões que atualmente não exerce, mas atua como professora de maquiagem em duas instituições diferentes.

Acredita que todos os sonhos são possíveis e realizáveis, desde que você vá em busca deles com muito amor e dedicação.

Ama criar, escrever, viajar, dançar, ler e patinar.

Este blog foi criado na intenção de que você exercite sua capacidade de amar a si e aos outros. Minha imensa pretensão é fazer você ir em busca de seus sonhos e realizar todos eles. Resgatar o amor próprio e o sentimento de paz interior!

Sejam bem-vindos!

Para agendamentos de sessões e parcerias, entre em contato através do e-mail:

contato@renatabarrantes.com.br