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Categoria: Motivação

Como começar a mudar o que te incomoda?
14 de janeiro de 2018

Como começar a mudar o que te incomoda?

De todas as perguntas que recebo, sem sombra de dúvida, essa é a mais recorrente! Como começar a transição de carreira? Como começar um estilo de vida mais saudável? Como começar uma outra faculdade? Como começar….? Já pensei em escrever sobre isso várias vezes, mas antes de começar, quero fazer algumas perguntas para ajudar você […]

Metas para 2018, vamos realizar?
4 de janeiro de 2018

Metas para 2018, vamos realizar?

E você? Já fez sua lista de metas a realizar esse ano? Acho muito importante todo início de ano fazer a sua lista de metas para o ano que está começando e avaliar o seu aprendizado no ano que se encerrou. Pensar sobre o que conseguiu, sobre os pontos que gostaria de melhorar e o que […]

Dia 6: Motive-se….

Dia 6: Motive-se….

Chegamos ao sexto dia!!! Já estamos quase no fim do nosso programa de 8 dias! Que tal aproveitar o domingo para ENERGIZAR-SE! Recarregar as baterias para a semana que está começando!!!! Você pode ler algo inspirador, escutar uma música que você ama, dançar, fazer uma caminhada, passear em um parque, assistir um filme, tirar um cochilo […]

Dia 4: Uma carta para você….

Dia 4: Uma carta para você….

A tarefa de hoje tem tudo a ver com uma frase que eu amo, de Walt Disney: “Se você pode Sonhar… Você pode Realizar!!!!” Você gosta de escrever? Pegue um papel e uma caneta, sente-se em um lugar calmo e escreva uma carta para você mesmo…. Uma carta para você do futuro! Escreva e guarde […]

Sou minha melhor amiga!

Sou minha melhor amiga!

Sabe aqueles dias que achamos que não vamos dar conta de tantas coisas que nós temos para fazer? Dia desses combinei de almoçar com uma amiga. Cheguei para buscá-la na casa dela como nós havíamos combinado, e levei um susto quando ela abriu a porta com uma cara de sono e toda inchada… parecia que […]

A “fórmula” que me ajudou eliminar mais de 10kg!

A “fórmula” que me ajudou eliminar mais de 10kg!

Sentir a calça, que ficava mega apertada, folgadinha depois de uma dieta é muito bom, né? E poder comprar as peças de roupas em números menores!? Só quem já esteve bem acima do peso, sabe como é maravilhosa essa sensação. Tenho muitas amigas que passam por isso, e sei bem o roteiro desta novela… Começam […]

Realize seus sonhos!

Realize seus sonhos!

Você sabe quais são os seus sonhos? Você dá a devida importância à todos eles? O que você faz no seu dia a dia para realizá-los? Eu costumo dizer que os sonhos são os temperos da vida. Sem sonhos a vida fica totalmente sem sabor! Os sonhos nos preenchem de bons sentimentos. Mas apenas sonhar, […]

Quem você quer ser?

Quem você quer ser?

Você já passou por alguma situação onde perguntas ficavam repetindo, sem parar, em sua cabeça? “Por que? Onde errei? Como pude ignorar isso? O que eu deveria ter feito? Por que isso aconteceu?” Por sorte, passei  minha vida inteira cercada por livros e foi à eles que eu sempre recorri em situações assim… Na leitura eu sempre encontrava as […]

4 dicas para emagrecer 5 Kg até o Ano Novo!!!

4 dicas para emagrecer 5 Kg até o Ano Novo!!!

O Ano está chegando ao fim e aquela meta de emagrecer não foi alcançada? Saiba que ainda dá tempo de eliminar alguns quilinhos até a virada do ano! Siga as dicas abaixo que o sucesso é garantido!!!   Nosso organismo é sábio, ele sabe sinalizar quando precisamos ingerir algum tipo de nutriente ou quando precisamos […]

17 perguntas para fazer a si mesmo se você estiver muito desanimado…

17 perguntas para fazer a si mesmo se você estiver muito desanimado…

Se você está se sentindo desanimado, com vontade de desistir, triste e desmotivado…. faça essas perguntas a si mesmo e não se esqueça … ISSO VAI PASSAR… ♥Você já tomou água hoje? Você está hidratado? Se não, tome um copo de água fresca. A desidratação pode fazer você se sentir cansado e desanimado.   ♥Como está […]


Rê Barrantes

Life Coach e Analista Comportamental, com certificação internacional. Membro da Sociedade Latino Americana de Coach. Terapeuta Floral, Farmacêutica e Graduanda em Nutrição. Está sempre estudando e se aperfeiçoando, porque a vontade de saber mais sobre tudo a domina.. Ama livros. Estuda praticamente tudo relacionado à Coaching, PNL, Saúde Emocional, Terapia Cognitivo Comportamental, Medicina Alternativa, Alimentação Saudável e Qualidade de Vida.

Tem como propósito de vida ajudar as pessoas a chegarem à sua melhor versão, resgatarem a autoestima e o amor por si.

Em sua busca incessante por ajudar as pessoas no resgate da auto estima, se formou em Maquiadora Profissional, Hair Stylist, Visagista e Consultora de Imagem. Profissões que atualmente não exerce, mas atua como professora de maquiagem em duas instituições diferentes.

Acredita que todos os sonhos são possíveis e realizáveis, desde que você vá em busca deles com muito amor e dedicação.

Ama criar, escrever, viajar, dançar, ler e patinar.

Este blog foi criado na intenção de que você exercite sua capacidade de amar a si e aos outros. Minha imensa pretensão é fazer você ir em busca de seus sonhos e realizar todos eles. Resgatar o amor próprio e o sentimento de paz interior!

Sejam bem-vindos!

Para agendamentos de sessões e parcerias, entre em contato através do e-mail:

contato@renatabarrantes.com.br