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Categoria: Paz Interior

A “Síndrome do Quando …”
18 de janeiro de 2018

A “Síndrome do Quando …”

Quando eu emagrecer … Quando eu tiver mais dinheiro … Quando o meu filho crescer … Quando eu estiver de férias … Quando sobrar mais tempo … Quando … É uma infinidade de “quando”… As pessoas que sofrem desse mal, fazem planejamentos baseados em “quando alguma coisa acontecer”. Elas vivem constantemente em um futuro, que pode […]

Setembro Amarelo

Setembro Amarelo

Como o mês de outubro é destinado à falar do combate ao câncer de Mama (Outubro Rosa). O mês de novembro usamos para conscientizar sobre o combate e prevenção ao câncer de próstata (Novembro Azul). O mês de setembro também é destinado à um assunto extremamente sério…. Setembro Amarelo! Você conhece?   O mês de setembro traz […]

Dia 8: Agradeça os momentos felizes….

Dia 8: Agradeça os momentos felizes….

Chegamos ao oitavo e último dia…. Se você chegou até aqui! PARABÉÉÉÉÉÉNS!!!! A tarefa de hoje é a mais simples. Assim como iniciamos a nossa brincadeira com GRATIDÃO, a última tarefa não poderia ser diferente, vamos fechar agradecendo também. Para a tarefa de hoje você vai clicar na hashtag #coachrenatabarrantes (na rede social que você […]

Quem você quer ser?

Quem você quer ser?

Você já passou por alguma situação onde perguntas ficavam repetindo, sem parar, em sua cabeça? “Por que? Onde errei? Como pude ignorar isso? O que eu deveria ter feito? Por que isso aconteceu?” Por sorte, passei  minha vida inteira cercada por livros e foi à eles que eu sempre recorri em situações assim… Na leitura eu sempre encontrava as […]

Técnica simples e eficaz para controle de ansiedade, compulsão alimentar e insônia.

Técnica simples e eficaz para controle de ansiedade, compulsão alimentar e insônia.

Para controle da ansiedade há uma prática muito simples e eficaz conhecida como: respiração 4-7-8. Esta técnica apresenta excelentes resultados em situações de: ansiedade, compulsão, insônia, nervosismo e estresse. É recomendado executar esta técnica de preferência, no mínimo, duas vezes ao dia (manhã e noite). É uma prática super rápida e você utilizará aproximadamente 30 […]

Ninguém poderá te ferir no dia em que você se amar de verdade!

Ninguém poderá te ferir no dia em que você se amar de verdade!

Quando alguém não te trata da forma como você gostaria, quando você se sente rejeitado, ofendido ou ignorado. Isso dói muito…. é como se houvesse algo atravessado em sua garganta, o choro fica entalado e a tristeza toma conta de você? Por que isso acontece? Isso ocorre porque na maior parte das vezes, achamos que nos […]


Rê Barrantes

Life Coach e Analista Comportamental, com certificação internacional. Membro da Sociedade Latino Americana de Coach. Terapeuta Floral, Farmacêutica e Graduanda em Nutrição. Está sempre estudando e se aperfeiçoando, porque a vontade de saber mais sobre tudo a domina.. Ama livros. Estuda praticamente tudo relacionado à Coaching, PNL, Saúde Emocional, Terapia Cognitivo Comportamental, Medicina Alternativa, Alimentação Saudável e Qualidade de Vida.

Tem como propósito de vida ajudar as pessoas a chegarem à sua melhor versão, resgatarem a autoestima e o amor por si.

Em sua busca incessante por ajudar as pessoas no resgate da auto estima, se formou em Maquiadora Profissional, Hair Stylist, Visagista e Consultora de Imagem. Profissões que atualmente não exerce, mas atua como professora de maquiagem em duas instituições diferentes.

Acredita que todos os sonhos são possíveis e realizáveis, desde que você vá em busca deles com muito amor e dedicação.

Ama criar, escrever, viajar, dançar, ler e patinar.

Este blog foi criado na intenção de que você exercite sua capacidade de amar a si e aos outros. Minha imensa pretensão é fazer você ir em busca de seus sonhos e realizar todos eles. Resgatar o amor próprio e o sentimento de paz interior!

Sejam bem-vindos!

Para agendamentos de sessões e parcerias, entre em contato através do e-mail:

contato@renatabarrantes.com.br