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Nada de Desistir!
27 de dezembro de 2020

Nada de Desistir!

Tenho certeza que você já ouviu esse conselho, mas parece difícil quando…

– você acaba saindo do seu foco e come como se não houvesse amanhã;

– você já está tentando há tanto tempo, mas os resultados não aparecem;

– você sente aquela vontade incontrolável de comer tudo que não faz parte do seu planejamento, principalmente os doces e outras guloseimas.

Mas, acredite em mim! Desistir não é o melhor caminho!

Não tem problema se…

– você vez ou outra comer algo que não faz parte do seu planejamento alimentar. Afinal, como eu sempre digo: “O que determina seu resultado é o que você faz na maior parte do tempo”.

– você precisar recalcular a rota e mudar as estratégias. Não existe estratégia alimentar perfeita, mas sim a que você consegue se adaptar melhor e seguir por mais tempo.

– você passar a ter outras fontes de prazer que não seja a comida!

Isso tudo é sinal de que a vida está fluindo normalmente. Tudo isso faz parte do processo de emagrecimento. Só não se esqueça: DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO! Combinado?

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Um beijão e até mais…

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Rê Barrantes

Criadora do Programa de Emagrecimento Corpo dos Sonhos, Nutricionista, Farmacêutica, Life Coach, Analista Comportamental e Especialista em Emagrecimento!

Como passou por um processo de grande emagrecimento, aproximadamente 40Kg, decidiu se dedicar a compartilhar tudo o que aprendeu durante o seu processo para ajudar outras pessoas nesta batalha contra o excesso de peso.

Tem a missão de ajudar mais de um milhão de pessoas emagrecerem de forma definitiva, adotando uma nova mentalidade! Obstinada por resultados, seu programa visa a mudança de dentro para fora, que vai muito além das dietas convencionais. Acredita que através dessa metodologia de trabalho, corpo e mente, possa ajudar outras pessoas a conquistarem seu objetivo de maneira totalmente saudável e leve.

Com um dom para servir, Renata decidiu se dedicar em ajudar outras pessoas a mudarem a relação com os alimentos e consequentemente adotarem um estilo de vida mais saudável, mostrando a elas que é possível ter uma alimentação saudável sem deixar de ser prazerosa.!

Atualmente alcança pessoas de todo o mundo com o seu curso de emagrecimento online e também faz atendimentos individuais personalizados.

O seu corpo é o seu templo, cuide bem dele. Saúde não é só por fora, é por dentro também. Mantenha bem cuidado. Corpo e Mente. Nunca é tarde para começar a cuidar mais de você!

Espero que goste e aproveite todo o conteúdo disponivel aqui!

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Renata Barrantes
Renata Barrantes On:
Por que tomar banho natural?
2020-09-22 21:24:01
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Ariovaldo Castanheira Freitas On:
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2020-09-15 05:04:44
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Renata Barrantes On:
E se eu olhar de um outro ângulo?
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