Sobre despedidas!
Nem tente mentir pra mim… eu sei que você já fez isso! Ou pior, você está fazendo ou até mesmo pensando em fazer!
Comer um montão de coisas que sabe que não vai te fazer bem, pensando: “Ah, mas é a última vez!”
Se você se identificou… SÓ PARE AGORA!
Acredite em mim! Fazer despedidas é furada! Primeiro porque as chances de você andar para trás antes de começar a ir para a frente é GIGANTESCA!
E segundo porque só o fato de você fazer a tal despedida, já está dizendo ao seu cérebro que fazer dieta é algo muito ruim, que tem até que se “despedir”. Pensando assim já está seriamente fadado ao fracasso.
Não! Você não está indo para uma masmorra. Você está prestes a ingressar nos melhores dias da sua vida!
Dias que vão te mostrar mais sobre você e sobre a sua saúde do que qualquer outra experiência que você já tenha passado!
Vai começar a ter mais disposição e ativar a sua melhor performance, apenas nutrindo o seu corpo com uma “matéria prima” de qualidade.
Terceiro, último e mais importante: VOCÊ NÃO ESTÁ SE DESPEDINDO DE NADA!
Simplesmente porque isso não existe!!!!
Quantas vezes você já fez essas despedidas?
Agora me diz: alguma vez foi realmente uma despedida? Você realmente nunca mais comeu aquilo de que se entupiu na tal despedida?
Claro que não! Então calma, você vai comer chocolate, vai comer hambúrguer, tomar sorvete, comer pizza, beber vinho, tomar cerveja, vai ter de tudo..! Relaxa! A exceção sempre vai justificar a regra, porque isso faz parte da vida! É importante! Então não crie caraminholas na sua cabeça! Não tenha esses mitos, medos e comportamentos sem nenhum sentido!
Resumindo: não pira! Vai com muita calma e levem em consideração que a vida está exatamente em saber equilibrar, tanto na ida, como na volta!
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Um beijão e até mais…
