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Não é sobre dieta!

Não é sobre dieta!

O que falamos aqui não é sobre dieta. Te ajudamos a compreender que o processo de emagrecimento definitivo ocorre de dentro para fora.

Você não vai chegar onde quer seguindo a dieta da moda, tomando shakes ou se entupindo de remédios. Vai chegar lá mudando a sua relação com a comida.

Você perceberá que tomando as decisões corretas e traçando estratégias de acordo com o seu objetivo, irá melhorar sua qualidade de vida em todos os sentidos!

Dá pra ser feliz se alimentando corretamente tendo um bom vínculo emocional com os alimentos.

Você já percebeu que há pessoas, que mesmo estando acima do peso e infelizes com sua saúde, não conseguem resistir à um chocolate?

É como se o chocolate tivesse um poder absoluto sobre a decisão da pessoa, sobre ser comido ou não!

Que muitas vezes, mesmo estando acima do peso, sem autoestima e sabendo que deveria melhorar sua alimentação… simplesmente não consegue?

Então é isso… É sobre isso!

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Até amanhã!

Beijinhos

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4 Responses

  1. Avatar
    Duda

    Parabéns Re
    Adoro suas dicas
    Bjokinhas

    1. Renata Barrantes

      Oi Duda, fico muito feliz em saber que você gosta! Isso me motiva a continuar!
      Muito obrigada por deixar o seu comentário!
      Um grande beijo!

  2. Avatar
    Ana Cristina

    Gostei, é um assunto bom e que poderá ajudar muito .

    1. Renata Barrantes

      Que ótimo que gostou! Muito obrigada por deixar seu comentário! É muito importante pra mim! Beijos

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Rê Barrantes

Criadora do Programa de Emagrecimento Corpo dos Sonhos, Nutricionista, Farmacêutica, Life Coach, Analista Comportamental e Especialista em Emagrecimento!

Como passou por um processo de grande emagrecimento, aproximadamente 40Kg, decidiu se dedicar a compartilhar tudo o que aprendeu durante o seu processo para ajudar outras pessoas nesta batalha contra o excesso de peso.

Tem a missão de ajudar as pessoas emagrecerem de forma definitiva, adotando uma nova mentalidade! Obstinada por resultados, seu programa visa a mudança de dentro para fora, que vai muito além das dietas convencionais. Acredita que através dessa metodologia de trabalho, corpo e mente, possa ajudar outras pessoas a conquistarem seu objetivo de maneira totalmente saudável e leve.

Com um dom para servir, Renata decidiu se dedicar em ajudar outras pessoas a mudarem a relação com os alimentos e consequentemente adotarem um estilo de vida mais saudável, mostrando a elas que é possível ter uma alimentação saudável sem deixar de ser prazerosa.!

Atualmente alcança pessoas de todo o mundo com o seu curso de emagrecimento online e também faz atendimentos individuais personalizados.

O seu corpo é o seu templo, cuide bem dele. Saúde não é só por fora, é por dentro também. Mantenha bem cuidado. Corpo e Mente. Nunca é tarde para começar a cuidar mais de você!

Espero que goste e aproveite todo o conteúdo disponivel aqui!

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